Uyarlanabilir antrenman planları
Üyenin hedefine, seviyesine ve mevcut ekipmanına uygun yapılandırılmış kuvvet, kardiyo ve mobilite seansları.
Tek uygulamada her şey
Gerçek bir antrenman rutini etrafında kurulmuş özellikler.
Antrenman, beslenme ve ilerleme takibi birbirine bağlı kalır; böylece üyeler her zaman sırada ne olduğunu ve neden önemli olduğunu bilir.
Beslenme ve tarifler
Günlük öğün planlaması, tarifler, alışveriş desteği ve kalori hedefleri antrenman ve beslenmeyi birbirine bağlı tutar.
İlerleme takibi
Su, adım, kilo, antrenman ve raporlar üyelere gelişen alışkanlıkları net biçimde gösterir.
Gerçek hayata uyan hatırlatmalar
Su, öğün ve antrenman hatırlatmaları, ekstra planlama yapmadan rutini sürdürmenizi sağlar.
Topluluk ve destek
İlerlemenizi paylaşın, sorular sorun ve diğer üyelerle birlikte motivasyonunuzu koruyun.
Esnek abonelikler
Tek bir hedeften tam kapsamlı bir antrenman ve beslenme programına kadar ölçeklenen planlar.
Plana uyan beslenme
Günlük öğünler, tarifler ve alışveriş listeleri hedefe bağlı kalır.
FitLife, antrenman ve beslenmeyi aynı rutinde birleştirir; böylece üyeler öğün planlayabilir, tarifleri inceleyebilir, kalori hedeflerini takip edebilir ve günlük tercihlerini görünür tutabilir.
- Tarif kategorileri, malzemeler ve ölçü birimleri
- Günlük plan oluşturma ve alışveriş listesi desteği
- Su hatırlatmaları, öğün hatırlatmaları ve ilerleme geçmişi
Tahmine gerek kalmadan ilerleme
Antrenman, su tüketimi, adım ve vücut ölçümleri için net takip.
Haftalık tamamlama
86%
Su
2.4L
Hedef 3,0L
Adım
8,420
Günlük hareket
Hazır olduğunuzda
Yukarıdaki tüm özellikleri FitLife uygulamasında deneyin.
İlk planınıza bugün başlamak için uygulamayı indirin.